Die Botenstoffe Serotonin und Valium

Serotonin und körpereigenes Valium sind Botenstoffe, die für innere Erleichterung und Ausgeglichenheit sorgen. Hypnose, Autogenes Training sowie gewisse Yoga-Übungen fördern die Ausschüttung dieser beiden Botenstoffe, die auf das vegetative Nervensystem einen beruhigenden Einfluß haben. Serotonin wird nicht nur im Gehirn hergestellt, sondern in mehreren Organen: am Verdauungstrakt, am Uterus, in den Bronchien. (jzkd144)